{"id":209,"date":"2023-01-12T15:24:37","date_gmt":"2023-01-12T14:24:37","guid":{"rendered":"https:\/\/labandeajules.com\/maisonagathe\/?p=209"},"modified":"2023-02-24T15:29:22","modified_gmt":"2023-02-24T14:29:22","slug":"quelles-infusions-choisir-pour-nos-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.labandeajules.fr\/maisonagathe\/quelles-infusions-choisir-pour-nos-enfants\/","title":{"rendered":"Quelles infusions choisir pour nos enfants ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ines ALLABERT<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pourquoi nos enfants adorent les tisanes ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une boisson amusante qui permet de varier les go\u00fbts et les couleurs pour les enfants, c&rsquo;est une boisson qui est consommable \u00e0 tout moment, \u00e9t\u00e9 comme hiver. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.labandeajules.fr\/maisonagathe\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Unknown-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-236\" width=\"456\" height=\"303\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les infusions aux fruits sont int\u00e9ressante car le go\u00fbt est connu par tous les enfants, il est assez facile et agr\u00e9able. On peut en trouver pour tous les go\u00fbts, plus ou moins sucr\u00e9s, fruits rouges, exotiques et permettent de les habitu\u00e9s \u00e0 en consommer r\u00e9guli\u00e8rement. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les th\u00e9s pour les 2 \u00e0 5 ans<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les enfants de 2 \u00e0 5 ans peuvent boire du th\u00e9 \u00e0 condition qu&rsquo;il soit faible en caf\u00e9ine et en tanins. Le th\u00e9 vert, le th\u00e9 blanc et le th\u00e9 aux fruits sont g\u00e9n\u00e9ralement des options plus saines pour les enfants car ils ont une faible teneur en caf\u00e9ine et sont riches en antioxydants et en vitamines. Cependant, il est important de se rappeler que les enfants ont des besoins nutritionnels diff\u00e9rents des adultes, et que le th\u00e9 ne doit pas remplacer l&rsquo;apport en eau et en lait recommand\u00e9 pour leur \u00e2ge. De plus, les th\u00e9s aromatis\u00e9s ou sucr\u00e9s peuvent contenir des additifs qui peuvent \u00eatre nocifs pour la sant\u00e9 des enfants. Il est donc recommand\u00e9 de consulter un p\u00e9diatre avant de donner du th\u00e9 aux enfants de 2 \u00e0 5 ans.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les th\u00e9s pour les 5 \u00e0 10 ans<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les enfants de 5 \u00e0 10 ans peuvent boire du th\u00e9 mod\u00e9r\u00e9ment et sous certaines conditions. Le th\u00e9 vert et le th\u00e9 blanc sont des options plus saines pour les enfants car ils ont une faible teneur en caf\u00e9ine et sont riches en antioxydants et en vitamines. Les th\u00e9s aux fruits peuvent \u00e9galement \u00eatre une bonne option, mais il est important de v\u00e9rifier la teneur en sucre et d&rsquo;\u00e9viter les th\u00e9s aromatis\u00e9s qui peuvent contenir des additifs nocifs. Les th\u00e9s noirs et les th\u00e9s aromatis\u00e9s contiennent g\u00e9n\u00e9ralement plus de caf\u00e9ine et de tanins que les autres types de th\u00e9, il est donc recommand\u00e9 de les limiter ou de les \u00e9viter pour les enfants. Comme pour les enfants plus jeunes, il est important de se rappeler que le th\u00e9 ne doit pas remplacer l&rsquo;apport en eau et en lait recommand\u00e9 pour leur \u00e2ge, et de consulter un p\u00e9diatre avant de donner du th\u00e9 aux enfants de 5 \u00e0 10 ans.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les th\u00e9s pour les 10 \u00e0 15 ans<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les adolescents de 10 \u00e0 15 ans peuvent boire du th\u00e9 avec mod\u00e9ration. Les th\u00e9s verts, blancs, aux fruits et aux herbes sont de bonnes options pour eux, car ils sont faibles en caf\u00e9ine et riches en nutriments b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. Les th\u00e9s noirs et aromatis\u00e9s contiennent g\u00e9n\u00e9ralement plus de caf\u00e9ine et de tanins que les autres types de th\u00e9, il est donc recommand\u00e9 de les limiter ou de les \u00e9viter pour les adolescents. Les th\u00e9s contenant de l&rsquo;hibiscus peuvent \u00e9galement \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques car ils sont riches en vitamine C et peuvent aider \u00e0 abaisser la tension art\u00e9rielle. Il est important de se rappeler que le th\u00e9 ne doit pas remplacer l&rsquo;apport en eau recommand\u00e9 pour leur \u00e2ge, et que les adolescents devraient consulter un m\u00e9decin avant de consommer du th\u00e9 en grande quantit\u00e9 s&rsquo;ils ont des probl\u00e8mes de sant\u00e9 ou prennent des m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Les exemples de th\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.fbkt.fr\/fr\/infusions-fruitees\/306-orange-fruit-de-la-passion.html\"><strong>TISANE ORANGE FRUITS DE LA PASSION<\/strong><br><\/a>&#8211; Une petite quantit\u00e9 de passiflore et de fleur d\u2019oranger.                             &#8211; Infusion parfaite pour le gouter des enfants.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.fbkt.fr\/fr\/infusions-fruitees\/309-exotique-orange.html\">INFUSION EXOTIQUE ORANGE BIO<\/a><\/strong>                                      &#8211; Une infusion contre le stress (de la rentr\u00e9e par exemple).                                                &#8211; Alternative au petit-d\u00e9jeuner (si l\u2019enfant n\u2019a pas sp\u00e9cialement envie de boire du lait ou est intol\u00e9rant au lactose).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.fbkt.fr\/fr\/infusions-fruitees\/305-cerise-sauvage.html\">INFUSION CERISE SAUVAGE<\/a><\/strong>                                                         &#8211; Tendance \u00e0 rappeler le bonbon.                                                                              &#8211; Naturellement sucr\u00e9e et acidul\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.fbkt.fr\/fr\/infusions-fruitees\/304-fraise-creme.html\">INFUSION FRAISE CR\u00c8ME BIO<\/a><\/strong>                                                           &#8211; Des notes douces.                                                                                        &#8211; 100% Bio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.fbkt.fr\/fr\/infusions-fruitees\/307-baies-sauvages-vitamine-c.html\">INFUSION BAIES SAUVAGES<\/a><\/strong>                                                                  &#8211; Fruits rouges : framboises, fraises, cassis, groseilles, sureau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais bien \u00e9videmment malgr\u00e9 ce large choix il est id\u00e9al de faire soi-m\u00eame son m\u00e9lange personnalis\u00e9 pour faire une tisane unique pour son enfant (cela vous permet aussi d&rsquo;en faire une activit\u00e9 amusante en famille)&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ines ALLABERT<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ines ALLABERT Pourquoi nos enfants adorent les tisanes ? 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