Les 5 bonnes raisons de se mettre au surf

Temps de lecture : 1 minute (pour faire le plein de sport et nature 🤙)

Ah, le surf… Qui n’a pas rêvé de se tenir debout sur une board ? De prendre un méchant tube aux îles Mentawai ou de défier une vague de 20 mètres de haut à Biarritz ? Bon, si tu n’as jamais ridé sur l’eau, ce genre de performance risque de rester dans le domaine de l’imaginaire… Rassure-toi toutefois : il y a beaucoup d’autres raisons de débuter le surf !

La team Sportwaves t’a ainsi concocté une liste de 10 bonnes raisons de se lancer au surf. Et quelque chose nous dit qu’elles ne te laisseras pas indifférents… Shaka !

Pourquoi débuter le surf ?

Le surf pour un nouveau mode de vie

Cameron Diaz, Lady Gaga, Matthew McConaughey, Jason Mraz, Chris Martin… De plus en plus de stars, notamment américaines, s’essaient aux joies du surf, et ce n’est pas un hasard ! Le surf est en effet devenu un mode de vie. Un symbole de la « cool attitude », une philosophie à part entière. Si tu faits du sport, il paraît aujourd’hui inconcevable de ne pas avoir posé ses pieds au moins une fois sur une board. Promis, cela ne te transformeras pas en sosie de Brice de Nice. Juste en une nana ou un mec qui abordera la vie de manière plus relax, façon « Brigade du Kiff ». Alors qu’attends-tu ?

Un sport excellent pour la santé

On ne compte plus les bienfaits du surf en termes de bien-être ! Que ce soit physique, puisque pratiqué régulièrement, le surf garantira une meilleure endurance. Une meilleure récupération, un renforcement musculaire, une amélioration de l’équilibre et de l’agilité. Une perte de poids, une meilleure posture, ou encore une diminution des risques de maladies chroniques. Mais le surf agira aussi psychologiquement. Et sera bénéfique pour la confiance en soi, la lutte contre l’anxiété, le sommeil, la prévention du vieillissement physiologique… Bref, se mettre au surf permet plus que jamais de rester jeune, alerte et en pleine forme !

Le surf pour avoir un physique au top

Qui dit surf dit renforcement musculaire, on te l’as signalé. Pratiquer régulièrement cette activité devrait donc te permettre de te bâtir, assez rapidement, un corps d’Apollon. Ou de déesse grecque (choisissez celle que vous préférez). Et de bronzer toute l’année si tu parts en trip sur les spots adaptés ! Développer ses pectoraux grâce au surf, c’est quand même plus sympa que squatter la salle de muscu, avoue…

Découvrir de nouvelles sensations

Se lever de sa board, se laisser porter par une mousse. Voici des premières sensations de glisse extraordinaires que tu ne devrais pas oublier de sitôt. Et lorsque tu te sentiras fin prêt à passer à la vitesse supérieure. Surfer l’épaule de la vague par exemple (à savoir la zone qui n’a pas encore déferlé). Encouragé par tes potes, tu vivras là encore un incroyable moment de plaisir pur. Et n’auras qu’une seule envie : recommencer !

Le surf pour développer sa patience

A ce niveau de l’article, on peut se permettre d’être francs. Non, surfer ne s’apprend pas en un coup de baguette magique, ni en trois minutes chrono. Si tu veux vraiment devenir un surfeur, il faudra se montrer acharné. Tomber probablement des dizaines de fois avant de gérer ton équilibre à la perfection… et savoir attendre la vague, pendant de longues minutes, pour quelques secondes de bonheur. Etre un surfeur se mérite, mais le point positif, c’est que cela te permettra de développer clairement votre patience ! Et ça, ça peut vraiment servir dans la vie de tous les jours…

Ça y est, tu as toutes les raisons de te lancer au surf !