En effet, le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde. Vous avez pour habitude de prendre du thé quand il fait froid, quand vous êtes malade, ou simplement pour vous relaxer ? Voici les 4 bienfaits qui vont vous convaincre d’en boire à longueur de journée.
Bon pour une ligne d’enfer !
Alors non, cette boisson qui peut être prise aussi bien froide que chaude ne fait pas perdre du poids. Cependant, le thé vert aurait des vertus détoxifiantes. C’est a dire qu’il contribue à brûler les cellules graisseuses du corps.
Bon pour la santé
Grâce à ses composants, le thé réduit le risque d’accident cardiovasculaire, et aussi les pics de glycémie des personnes atteintes de diabète de type 2. De plus, selon des études, le thé vert ferait baisser de 14 % le risque d’avoir un AVC.
Bon pour l’humeur
Les infusions contiennent de la L-théanine ce qui régule l’état émotionnel. Cet acide augmente le taux de dopamine (les hormones du bonheur). Alors fini le stress et bonjour au bonheur !
Bon pour entretenir la blancheur de vos dents
En effet, certains types de thé vous aide à conserver la blancheur de vos dents puisqu’ils n’abiment pas l’émail des dents. En se désaltérant avec, vous modifiez le Ph de votre bouche et ainsi vous limiter l’apparition des caries.
Qu’attendez-vous pour en déguster ?
Manon Barit